Cada uno de nosotros nace y crece en un contexto ambiental y relacional caracterizado por un determinado tipo de organización y dinámica. Esta red de relaciones - familiares, de amistad, amorosas e interpersonales en general - ayuda a construir nuestra identidad haciéndonos vivir experiencias que nos generan determinadas emociones.
Cuando falta el bienestar, la motivación se encuentra en la dinámica de las relaciones pasadas y presentes. En nuestro camino trabajaremos primero en la toma de conciencia, y luego en la construcción de nuevos significados que te ayudarán a ver el mundo bajo una luz diferente.
Paso a paso exploraremos tus recursos internos y el potencial que tienes pero aún no conoces, y trabajaremos en el desarrollo de nuevos comportamientos y pensamientos. Gracias a estas herramientas podrás abordar y resolver los problemas más difíciles y desencadenar el cambio positivo que deseas.
Durante las sesiones podrás hablar libremente de lo que sientes o piensas: juntos revisaremos tus experiencias, sacaremos a la luz tus necesidades más profundas y estudiaremos formas de actuar que también tengan en cuenta tu contexto relacional. Será un camino que te acompañará hacia tus objetivos y te llevará a un mayor estado de bienestar.
Dificultades relacionales y familiares
Procesamiento de trauma
Mejora de la autoestima
Crecimiento personal
Trastornos de ansiedad
Gestión del estrés
Depresión y dificultades con el estado de ánimo
Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)
Adicción a las drogas
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Miedos irracionales (fobias)
Apoyo en casos de violencia sufrida o presenciada
Dificultades laborales
Desafíos psicológicos relacionados con la expatriación
Crianza de los hijos
Trastornos con la alimentación
Gestión de conductas autolesivas
Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)
Desde el primer momento sentí conexión con ella. Es cercana, amable y comprensiva. Nos entendemos bien. La verdad todos estos meses de terapia con ella, gracias a sus recomendaciones y trato, he aprendido muchísimo y he atravesado situaciones que veía imposible dejar atrás. Estoy infinitamente agradecida. Seguimos trabajando :)
Me está ayudando mucho. Es muy cordial y solo tengo elogios para ella
Muy buena profesional, desde el primer momento ha detectado las cosas a trabajar y ha ofrecido diversos sistemas de trabajo.
Estoy contenta con ella, me ayuda trabajando los puntos que necesito como la ansiedad, nervios, autoestima... Enseñando ejercicios y practicando métodos para lidiar con esos problemas
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