Irene Méndez

Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Aparte de mis estudios del grado en psicología y su respectivo máster habilitante (psicología general sanitaria). He realizado mis prácticas con personas con autismo y con personas con trastornos alimenticios, aunque actualmente trato con diversas personas y con diversos problemas (ya sean adolescentes/adultos, y ya sean ansiedades, duelos u otros motivos como he dicho anteriormente). Mi forma de trabajar es a base de objetivos/problemas, y no etiquetando diagnósticos o trastornos. Soy partidaria del enfoque cognitivo-conductual, y de utilizar sus premisas para trabajar con la persona de manera conjunta, y siempre desde la calma y el respeto.

Sobre mí

Si tuviera que reflejarme en como soy, diría: trabajadora, paciente y curiosa. Curiosa en el sentido de que me gusta explorar, ya sea la propia psicología como otros temas (historia, filosofía...). Además, soy activa (deportes), y algo introvertida.

Idiomas

Español.

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Áreas de trabajo
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Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)

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Trastornos con la alimentación

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Gestión de conductas autolesivas

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Dificultad psicosomática

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Trastorno obsesivo compulsivo

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Crianza de los hijos

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Duelo

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Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Dificultades laborales

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Desafíos psicológicos relacionados con la expatriación

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Más información
Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Cantabria
C-01125
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Universidad Europea del Atlántico
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