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Desde que nacemos, cada uno de nosotros vive inmerso en un contexto caracterizado por relaciones — con la familia, los amigos, los profesores, los compañeros y la pareja — que influyen en nuestras experiencias, pensamientos y emociones.
Nuestra historia relacional, por tanto, con el paso del tiempo da lugar a dinámicas que se reflejan en todo lo que hacemos. Comprender estos mecanismos es el primer paso necesario para poder dar nuevos significados a lo que vivimos cada día.
En esto nos centraremos durante nuestras sesiones: podrás compartir lo que sientes con total libertad en un ambiente de escucha y acogida. Haremos un recorrido por tu historia y te ayudaré a reflexionar sobre diferentes aspectos de tu vida para que afloren tus necesidades más profundas. Identificaremos los recursos internos y el potencial del que aún no eres consciente y, a través de ellos, te acompañaré a abordar las cuestiones más difíciles y a vivir el presente con plenitud.
Verás todo tu mundo bajo una nueva luz y aparecerán ante ti nuevos caminos por recorrer, paso a paso, hacia el cambio positivo y el bienestar que deseas.
Procesamiento de trauma
Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)
Ansiedad por la salud / hipocondría
Trastornos de ansiedad
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Gestión del estrés
Depresión y dificultades con el estado de ánimo
Miedos irracionales (fobias)
Mejora de la autoestima
Duelo
No había ido jamás a terapia y estaba bastante nerviosa antes de empezar. Con Antonio todo fue muy fácil como si lo conociera de toda la vida. Después de cada sesión, me sentía muy feliz y aliviada. Me hizo ver cosas que por mí misma era incapaz de ver. No tengo palabras para agradecer lo que ha hecho por mí. ¡Gran profesional!
Mi experiencia con Antonio ha sido increible. Fue mi primera terapia y Antonio siempre se mostró comprensivo y empático, además de mostrar mucho profesionalismo. La forma en la que trabaja me parece muy adecuada y me ha ayudado muchísimo.
Es bueno, me ayudado un montón y hemos podido hablar de todo, siempre me ha apoyado y ha sido una magnifica experiencia. Estoy muy contento
En general estoy muy contenta. Antonio es muy atento y me está ayudando mucho. Ya había estado con otros psicólogos/as anteriormente y bien, pero con Antonio me siento muy cómoda y que sea online me facilita mucho las cosas.
Es la primera vez que he ido a terapia, y Antonio lo está haciendo muy fácil y llevadero. Las sesiones son muy agradables y él es capaz de que tú reflexiones sin casi darte cuenta. Muy contenta con la experiencia.
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