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Desde que nacemos, cada uno de nosotros vive inmerso en un contexto caracterizado por relaciones — con la familia, los amigos, los profesores, los compañeros y la pareja — que influyen en nuestras experiencias, pensamientos y emociones.
Nuestra historia relacional, por tanto, con el paso del tiempo da lugar a dinámicas que se reflejan en todo lo que hacemos. Comprender estos mecanismos es el primer paso necesario para poder dar nuevos significados a lo que vivimos cada día.
En esto nos centraremos durante nuestras sesiones: podrás compartir lo que sientes con total libertad en un ambiente de escucha y acogida. Haremos un recorrido por tu historia y te ayudaré a reflexionar sobre diferentes aspectos de tu vida para que afloren tus necesidades más profundas. Identificaremos los recursos internos y el potencial del que aún no eres consciente y, a través de ellos, te acompañaré a abordar las cuestiones más difíciles y a vivir el presente con plenitud.
Verás todo tu mundo bajo una nueva luz y aparecerán ante ti nuevos caminos por recorrer, paso a paso, hacia el cambio positivo y el bienestar que deseas.
Procesamiento de trauma
Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)
Ansiedad por la salud / hipocondría
Trastornos de ansiedad
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Gestión del estrés
Depresión y dificultades con el estado de ánimo
Miedos irracionales (fobias)
Mejora de la autoestima
Duelo
En general estoy muy contenta. Antonio es muy atento y me está ayudando mucho. Ya había estado con otros psicólogos/as anteriormente y bien, pero con Antonio me siento muy cómoda y que sea online me facilita mucho las cosas.
Es la primera vez que he ido a terapia, y Antonio lo está haciendo muy fácil y llevadero. Las sesiones son muy agradables y él es capaz de que tú reflexiones sin casi darte cuenta. Muy contenta con la experiencia.
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