Sonia García

Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Mi trayectoria profesional se basa en acompañar a las personas a alcanzar el bienestar emocional a través de la orientación cognitiva - conductual. Los objetivos de la terapia se basan en entender lo que le ocurre al paciente, por qué le ocurre y qué puede hacer mejorar su calidad de vida y salud mental. Considero que la relación que tenemos con nosotros mismos, así como nuestro diálogo interno influye en gran medida en cómo afrontamos las situaciones, cómo nos relacionamos con nosotros mismos, nuestras emociones, con los demás y con el mundo. Para mi también es muy importante el vínculo terapéutico, por lo que mi trato es cercano y cálido. Soy muy flexible respecto a la terapia, adapto la orientación psicológica a las dificultades que afronta cada persona. Ya que cada persona es única y su proceso terapéutico también. Además de escuchar activamente al paciente, le ayudo con herramientas que puede aplicar en su día a día para alcanzar el bienestar emocional.

Sobre mí

Soy muy cercana y natural. Me gusta utilizar un poco de humor en las sesiones, siempre cuando sea necesario, ya que nos ayuda a encajar mejor las dificultades por las que atravesamos.

Idiomas

Español.

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Áreas de trabajo
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Trastornos de ansiedad

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Crianza de los hijos

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Duelo

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Dificultad psicosomática

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Autismo

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Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Gestión del estrés

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Dificultades laborales

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Desafíos psicológicos relacionados con la expatriación

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Más información
Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Comunitat Valenciana
CV16228
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Universidad de Murcia
Comentarios

Estoy muy contenta con mi experiencia, ha sido muy positiva y Sonia es una gran profesional.

Desde el minuto uno sentí mucha comodidad, me sentí y me siento en cada sesión escuchada, atendida. Puedo ver mis avances tras cada sesión.

Una experiencia de 10, muy atenta y muy buena. Me está sirviendo mucho.

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