Nicoleta State
Psicóloga con orientación cognitivo-conductual
Nuestras emociones, pensamientos y comportamientos son el resultado de los acontecimientos que vivimos y también de la forma en la que los interpretamos. Los cinco sentidos nos guían en la percepción de lo que nos sucede, y nuestros pensamientos en la atribución de un significado. Esto último nos hace experimentar una determinada reacción emocional que, a la vez, nos lleva a actuar de una determinada manera.
Con el paso del tiempo se pueden crear círculos virtuosos pero también viciosos que nos alejan de nuestro bienestar y de la persona que queremos ser. Estos círculos se pueden romper interviniendo en los pensamientos y el comportamiento para desencadenar un cambio positivo.
En nuestras sesiones investigaremos en primer lugar los elementos que influyen en la interpretación de los acontecimientos de tu vida. Una vez adquirida esta conciencia, nos dedicaremos a potenciar tus recursos internos y a adquirir nuevas habilidades que te ayuden a alcanzar tus objetivos específicos.
Estaré a tu lado durante todo el camino, entrenándote con ejercicios y técnicas acordes a tus necesidades y valores, y ayudándote a no perder la motivación y la determinación. ¿La recompensa por el trabajo realizado? El tan deseado bienestar.
Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)
Adicción a las drogas
Trastornos con la alimentación
Gestión de conductas autolesivas
Autismo
Dificultades sexuales
Apoyo, terapia LGBTIQ
Terapia de pareja
Apoyo en casos de violencia sufrida o presenciada
Dificultad psicosomática
Ansiedad por la salud / hipocondría
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Trastorno obsesivo compulsivo
Depresión y dificultades con el estado de ánimo
Miedos irracionales (fobias)
Dificultades relacionales y familiares
Crianza de los hijos
Duelo
Procesamiento de trauma
Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)
Trastornos de ansiedad
Gestión del estrés
Mejora de la autoestima
Crecimiento personal
Dificultades laborales
Desafíos psicológicos relacionados con la expatriación
Llevo muy poco tiempo pero estoy muy contenta con ella, creo que me ha captado desde el día uno
Ha sido el mejor regalo que me he hecho a mí misma este 2023. Nicoleta ha llegado a mi vida para acompañarme en mi proceso de crecimiento personal y trabajar juntas cada semana es un verdadero placer. Es una excelente profesional y mejor persona.
Positiva. Cercanía.
Muy buena profesional, ha permitido que pueda abrirme y llegar a conectar con ella.
¡¡Es maravillosa!! La verdad que de lo mejor que he hecho ha sido comenzar la terapia y con Nicoleta no podría haber sido mejor. Siento que me entiende, me comprende y me da la energía para seguir mejorando personalmente. ¡Es una persona excepcional!
Nicoleta es una gran profesional y una gran persona. Es capaz de ayudarme a entenderme a mí misma mejor de lo que nunca imaginé. Desde que comencé las sesiones con ella, estoy relajada y muy feliz, y me quiero mucho más a mi misma, aceptándome, mucho más de lo que nunca imaginé. ¡Gracias por ayudarnos a cambiar y mejorar nuestra vida!
Muy buena profesional,sus consejos son muy útiles, da buena guía y es muy humana, mis gracias totales a ella.
De momento bien, tengo altibajos, pero en general me siento mucho mejor después de la sesión.
Muy bien la verdad, no tengo las palabras exactas para resumirla.
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