Nerea García

Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Me presento, soy Nerea, psicóloga sanitaria.Estoy especializada en terapia cognitivo conductual. Esta perspectiva se basa en la idea de que nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y comportamientos, y que podemos gestionarlos para mejorar nuestra salud mental. Eso significa que durante las sesiones trabajaremos con técnicas que te ayuden a gestionar momentos difíciles para ti, sin ningún juicio y entendiendo que la situación de cada persona es diferente y hay que entenderla en su contexto.

Sobre mí

Cuando era pequeña el comportamiento humano me creaba mucha curiosidad. También escuchar, conocer y ayudar a otras personas. Entonces descubrí que una tal psicología se dedicaba a todo ello. Es una vocación que me ha acompañado toda la vida.

Idiomas

Español.

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Áreas de trabajo
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Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)

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Adicción a las drogas

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Dificultades sexuales

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Apoyo, terapia LGBTIQ

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Terapia de pareja

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Apoyo en casos de violencia sufrida o presenciada

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Dificultad psicosomática

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Trastorno obsesivo compulsivo

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Dificultades relacionales y familiares

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Crianza de los hijos

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Duelo

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Procesamiento de trauma

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Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Dificultades laborales

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Desafíos psicológicos relacionados con la expatriación

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Más información
Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Catalunya
29150
degree logo
Universitat Rovira i Virgili
Comentarios

Ha ido muy bien. Me ha acompañado bien en el proceso y me gusta que, aunque yo haya decidido seguir para trabajar otras cosas, al ver que el primer objetivo terminado lo ha explicitado para no alargar la terapia sin necesidad.

Hasta el momento muy bien. Nerea ha sido muy comprensiva y accesible en cuanto a horarios y estoy contento con los resultados de las sesiones.

¡Nerea ha sido un verdadero cambio en mi vida! Desde que empecé a trabajar con ella en Buencoco, he experimentado una transformación increíble en mi disciplina y en mi capacidad para enfrentar el día a día con confianza y determinación. Lo que más me ha impresionado de Nerea es su enfoque centrado en el cliente y su habilidad para adaptarse a mis necesidades específicas. Desde nuestra primera sesión, mostró un profundo interés en entender mis desafíos, valores y metas, lo que me hizo sentir escuchado y comprendido desde el principio. A través de sus técnicas y estrategias, Nerea me ha guiado hábilmente en el proceso. Su enfoque práctico y su capacidad para proporcionar retroalimentación constructiva han sido fundamentales para mi progreso. Además, Nerea posee una calidez y empatía genuina que hacen que cada sesión se sienta como una conversación con una amiga de confianza. Su apoyo incondicional y su aliento constante me han dado la fuerza y la motivación necesarias para superar obstáculos y seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles. En resumen, Nerea es más que una psicóloga en Buencoco; es una mentora excepcional que ha transformado mi vida de manera positiva. Le estaré eternamente agradecido por su ayuda y la recomendaría a cualquiera que esté buscando un cambio significativo en su vida. ¡Gracias, Nerea, por ser un faro de luz en mi camino hacia el crecimiento personal y la realización!

¡Muy buena experiencia!

Nerea es muy comprensiva. Las sesiones con ella han sido muy prácticas y en ocasiones reveladoras. Espero poder seguir trabajando con ella porque estoy notando un verdadero cambio en mí mismo.

Genial. Está ayudándome a descubrir muchas cosas de mi yo interior.

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