Ignacio Gallego Rubio

Psicólogo con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Mi experiencia como psicólogo ha sido principalmente haciendo psicoterapia con adultos con multitud de dificultades, desde trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, duelo complicado o dificultades por estrés. He trabajado tanto de forma presencial como online, pero siempre basándome en el enfoque terapéutico de las terapias contextuales (terapia de aceptación y compromiso, terapia analítico funcional y mindfulness) y las estrategias de la terapia breve estratégica. Esto quiere decir que asiento mi forma de trabajar en los valores de cada persona ya que mi objetivo último es que mis pacientes se reencuentren consigo mismos o se descubran de una forma profunda. Para ello siempre intento que la terapia sea tanto un lugar seguro en el que poder trabajar como un lugar útil en el que encontrar los apoyos necesarios para conseguir los objetivos mencionados.

Sobre mí

Me considero una persona con ganas de mejorar día a día, de ofrecer lo mejor de mi y de ayudar todo lo posible en mi trabajo. Personalmente valoro mucho la honestidad, la entrega y la libertad a la hora de elegir.

Idiomas

Español.

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Áreas de trabajo
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Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)

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Adicción a las drogas

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Trastornos con la alimentación

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Gestión de conductas autolesivas

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Autismo

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Dificultades sexuales

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Apoyo, terapia LGBTIQ

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Terapia de pareja

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Apoyo en casos de violencia sufrida o presenciada

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Dificultad psicosomática

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Trastorno obsesivo compulsivo

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Dificultades relacionales y familiares

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Crianza de los hijos

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Duelo

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Procesamiento de trauma

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Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Dificultades laborales

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Desafíos psicológicos relacionados con la expatriación

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Más información
Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Murcia
MU04650
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Universidad de Murcia
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