Gloria Kopankova

Persona empática que aporta muchos recursos para gestionar situaciones personales.

Estamos tratando mi trastorno de ansiedad. Llevo en terapia 2 meses y me ha ayudado mucho a establecer rutinas que me mantengan en el presente, identificar emociones, analizar pensamientos dicotómicos y reconfigurar los, entre otras estrategias que me están ayudando a manejar los episodios de mayor malestar.

Me siento muy como con Gloria, me ha acompañado y todavía me acompaña en un camino del auto descubrimiento y de las emociones. Estoy aprendiendo a sanar traumas de la infancia y a mejorar mi autoestima.

La terapia va genial, no sólo me da herramientas para mejorar sino que también me hace entender por qué me siento así y de dónde vienen mis emociones.

Gloria es una psicóloga fantástica: es atenta, disponible, cercana. Pensaba que quizás online iba a ser un poco "distante" el proceso, pero no ha sido así. Me está ayudando cada día a conocerme más, a trabajar mis puntos débiles y a potenciar los fuertes. En las sesiones también me manda actividades a realizar y eso me encanta, porque me "obliga" a no olvidarme de lo que estoy trabajando. Me costó mucho tomar la decisión de pedir ayuda y justo la pedí cuando veía que ya no podía más. Creo, que es importante también acudir a terapia no sólo cuando estamos mal, sino cuándo estamos bien. Personalmente, estoy más que satisfecha con mi decisión y con haberla encontrado, es genial.

Estoy muy contenta. Gracias a ella, he comenzado a salir del bucle en el que estaba y he comenzado a recuperar mi vida. Primero, consiguió disminuir mi ansiedad y me explicó cómo estaba afectando la organización de mi vida a mi salud. Segundo, me fue poniendo metas, pero sin presionar, lo que poco a poco he ido realizando. Tercero, me explicó cuál podía ser el motivo de mis sentimientos y sensaciones, pero siempre escuchando antes lo que yo creía. Poco a poco me voy sintiendo mejor y comienzo a notar mi mente más despejada y como si algo estuviera cambiando en mi cabeza. Estoy muy agradecida.

Gloria me transmite mucha tranquilidad y confianza. Eso me permite abrirme y compartir inquietudes o incluso cosas que pueden darme cierta vergüenza. Me ayuda a visualizar metas y a marcar objetivos firmes. Estoy muy contenta y me siento muy cómoda con ella.

Gloria me ha estado entrenando para que tenga otros patrones de pensamiento en donde una ves que descubra la formula podre controlar mis emociones en cada momento. De verdad, my contento con este proceso y seguire asistiendo a sus sessiones.

Mi experiencia con gloria ha sido muy reconfortante, ha sabido desde el minuto 1 como tratarme y como ayudarme a mejorar en mi autocuidado a nivel personal y social

Durante toda mi vida fui muy escéptico con el tema de los psicólogos así que cuando tuve la necesidad de contactarme con un profesional no fue nada fácil para mí. En mi búsqueda encontré a la Psicóloga Gloria Kopankova, quien desde un principio fue muy amable conmigo y sentí una gran empatía hacia ella. Con mucho profesionalismo desde el primer día hizo que poco a poco me fuera abriendo y pudiera, en un determinado momento, comenzar a hablar mi problema como algo natural. Me di cuenta de su valor humano, su comprensión y me fue llevando poco a poco a que me sintiera mejor, lo que me atormentaba se fue desvaneciendo y en su lugar dio paso al descubrimiento de nuevas experiencias que comenzaron a cambiar mi vida para bien. Escribo esto porque Gloria ha sido una persona muy importante en mi vida, comprendió e hizo que, en una forma totalmente natural, sin presiones y poco a poco, esos fantasmas del pasado fueran quedando en el olvido. Soy una persona mayor, debo reconocer con alegría y mucho respeto que Gloria, siendo mucho más joven, por su profesionalismo, su excelente predisposición y su palabra justa supo guiarme por el camino de la recuperación. Por todo ello le estoy muy agradecido, es una muy buena persona, un ser humano maravilloso, que comprende a su paciente y que trata de ayudarlo.

La experiencia está siendo muy positiva y enriquecedora, me está ayudando a encontrarme en un momento que me encontraba bastante perdida. Gloría tiene una capacidad de escucha muy bonita que te hace sentir muy bien. Focaliza en lo que considera que puede ser tu problema y trabaja directamente sobre ello. Me gusta que te explica las cosas que te pasan de forma racional y científica.

Gloria me está ayudando mucho. En todo momento ha sabido captar lo que necesitaba para avanzar con mi terapia. Se conecta fácilmente con ella y las sesiones son muy fluidas😄

Cuando decidí buscar una psicologa estaba atravesando por varias circunstancias en mi vida que me hicieron tomar la decisión de buscar ayuda profesional. Y me doy cuentas que las cosas pasan por algo y llegan justo en el momento indicado, porque cuando tomé la decision de psicología online por temas de tiempo, tenia un poco de miedo al no tener referencia ninguna. Igualmente mire por internet, y digo que por algo pasan las cosas porque después de pasar de un par de veces, la web de Buencoco me propuso a Gloria y por alguna razón la elegí y ha sido todo un acierto. Me ha ayudado mucho en el proceso. Es una persona que siento que me escucha y se interesa mucho, he pasado por un par de psicólogos hace un tiempo y he terminado dejándolos porque no parecian realmente interesados. ¡¡Estoy muy agradecida de poder encontrarla!!

Una experiencia que me esta ayudando a entender y comprender lo que me sucede en momentos y como aprender a controlarlos.

Gloria ha sido fantástica desde el primer minuto. Me explicó qué tipo de terapia ibamos a hacer, cómo lo íbamos a abordar y las fases de ello. Gracias a Gloria estoy aprendiendo mucho de mi.

Me gusta mucho el método que usa, está siempre preparada aún que llegó con un tema nuevo.

Una maravilla ya que desde el minuto cero nos hemos entendido perfectamente.