Gema Montiel
Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos
Sigo predominantemente el enfoque cognitivo-conductual, pero no creo que sea el paciente quien deba adaptarse a mí sino al contrario. Por ese motivo, mi verdadero camino como psicóloga empezó al cursar los másteres, una vez que traté a personas que sufren y aprendí las habilidades necesarias para trabajar con ellas, desarrollando mi capacidad de adaptación e informándome sobre diferentes técnicas validadas científicamente. He abordado casos de ansiedad generalizada, ansiedad social, TOC, hipocondría, ataques de pánico, fobias, baja autoestima, depresión, duelo, adicciones, trauma, problemas sexuales, problemas de pareja, etc. Intento crear un clima de seguridad y confianza, siempre teniendo en cuenta la opinión del paciente. También me gusta marcar objetivos, mandar tareas y usar materiales en las sesiones.
Sobre mí
Soy una persona tranquila, flexible, entusiasta y responsable. Doy lo mejor de mí en cada sesión. Creo que aprendo mucho más de mis pacientes que ellos de mí y eso me gusta porque me parece una gran suerte interactuar con perfiles tan diversos.
Idiomas
Español.
Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)
Adicción a las drogas
Trastornos con la alimentación
Gestión de conductas autolesivas
Autismo
Dificultades sexuales
Apoyo, terapia LGBTIQ
Terapia de pareja
Apoyo en casos de violencia sufrida o presenciada
Dificultad psicosomática
Ansiedad por la salud / hipocondría
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Trastorno obsesivo compulsivo
Depresión y dificultades con el estado de ánimo
Miedos irracionales (fobias)
Dificultades relacionales y familiares
Crianza de los hijos
Duelo
Procesamiento de trauma
Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)
Trastornos de ansiedad
Gestión del estrés
Mejora de la autoestima
Crecimiento personal
Dificultades laborales
Desafíos psicológicos relacionados con la expatriación
Gema, es una superprofesional. Conecté con ella desde el minuto cero y pude abrirme muy rápidamente y muy segura. Dado mi caso, en la segunda sesión ya me proporcionó una serie de herramientas y materiales para yo poder hacer mi vida con más calma y relativizando todo lo que me pasaba. Diría que Gema para mí está siendo mi rayo de luz en medio de la tempestad.
Había oído hablar de la terapia online, pero siempre he sido partidaria de las sesiones presenciales. Una amiga me comentó que su psicóloga la atendía por videollamada y decidí probar la app, lo cual fue todo un acierto. Mi psicóloga resultó ser Gema y es la mejor terapia que he recibido hasta la fecha. Con ella no solo me siento cómoda para expresarme, si no que sesión a sesión voy viendo un progreso. Estoy encantada.
Me siento conectada y comprendida de una forma que no me creía ya posible, y menos siendo un método online. Estoy muy contenta viendo grandes resultados y sobre todo sintiéndome segura.
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