Verónica Iglesias

Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Somos nuestra historia, pero también la forma en que nos contamos esta historia, así que uno de los principales objetivos que me marco en terapia es el de buscar estrategias para mejorar la perspectiva sobre nuestra vida y sobre nosotrxs mismxs, revisar nuestros eventos y crear mapas personales para luego poder construir nuevos recorridos. Una parte importante es enseñar técnicas, sencillas de implementar en nuestro día a día, para la identificación y modificación de esos pensamientos que aparecen y nos dañan. Para mí es fundamental crear un clima de empatía y comprensión durante nuestras sesiones, para sentirnos en un espacio seguro y personal, donde poder observarnos y analizar aquello que nos daña e inquieta.

Sobre mí

Mi enfoque y formación es integral. Tengo experiencia en Mindfulness, meditación y técnicas de respiración. Me interesa mucho el arte y me he formado en este área que me ayuda a tomar recursos y trabajar procesos creativos y profesionales.

Idiomas

Español.

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Áreas de trabajo
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Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)

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Adicción a las drogas

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Trastornos con la alimentación

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Gestión de conductas autolesivas

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Terapia de pareja

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Dificultad psicosomática

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Trastorno obsesivo compulsivo

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Dificultades relacionales y familiares

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Duelo

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Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Dificultades laborales

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Desafíos psicológicos relacionados con la expatriación

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