Sonsoles Juan

Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

A veces tener que lidiar con los desafíos de la vida diaria puede ocasionarnos dificultades, estrés o que nos sintamos mal con nosotros mismos. Trataré de ayudarlos a cambiar conductas que les ocasionan problemas en su vida diaria cuando surgen situaciones difíciles y exigentes, enseñándoles cómo reemplazar pensamientos negativos por pensamientos más positivos y realistas para así poder responder con mayor eficacia en los momentos angustiosos y agobiantes de nuestro día a día.

Sobre mí

Como profesional que valora enormemente el bienestar de los pacientes deseo, desde un enfoque cálido, proporcionarte el apoyo y las herramientas que necesites para superar cualquier desafío y alcanzar una vida satisfactoria.

Idiomas

Español.

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Áreas de trabajo
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Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)

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Adicción a las drogas

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Dificultades relacionales y familiares

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Crianza de los hijos

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Duelo

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Dificultades laborales

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Más información
Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Castilla y León
Col. nº 1911
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Universidad de Oviedo
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