Patricia Gómez

Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

A veces puede parecer que no conseguimos salir de ciertas situaciones de nuestra vida, incluso podemos llegar a sentir emociones tan negativas y tan desagradables que nuestra realidad es totalmente distorsionada. Todo cambia en décimas de segundos y con ello, nosotros también. No somos los mismos que ayer, ni incluso los mismos que hace un segundo, todo cambia y cambiamos con el paso de tiempo. Para mi el tiempo es algo tan valioso que debemos cuidarlo. Debemos cuidarlo como algo urgente, nada de "mañana lo hago", "ya veré", con esas afirmaciones estamos confirmando que no somos tan importantes como para priorizarnos. Nuestra línea de vida se ha visto condicionada por tantas cositas que al final la pregunta es ¿Quiénes somos realmente? Funcionamos por inercia, vivimos sin conectar con el presente y por eso tantas veces perdemos el control de nuestra vida, sintiendo impotencia. Si conseguimos saber qué valores, características, que nos ha llevado a hacer o decir o sentir tal cosa, aprenderemos a funcionar de manera más sana. Estoy impaciente por conocerte y ser un equipo.

Sobre mí

Desde bien pequeñita sabía a lo que quería dedicarme, la psicología es parte de mi vida, me hace ser mejor persona. Me gustaría que tú también te conocieras como yo he llegado a hacerlo gracias a esta profesión. Me gastaría saber de ti, ¿Te apuntas?

Idiomas

Español.

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Áreas de trabajo
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Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)

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Adicción a las drogas

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Trastornos con la alimentación

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Apoyo, terapia LGBTIQ

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Terapia de pareja

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Dificultad psicosomática

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Trastorno obsesivo compulsivo

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Dificultades relacionales y familiares

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Crianza de los hijos

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Duelo

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Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Dificultades laborales

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Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Andalucía Occidental
AN-07937
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Universidad de Huelva
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