Cada persona posee recursos y cualidades únicas en su interior, pero estas pueden perderse de vista en momentos especialmente estresantes de la vida. Estas características contribuyen a la formación de nuestra personalidad y al modo en que nos relacionamos con el mundo que nos rodea. De hecho, nuestra vida está siempre inmersa en un contexto del que no se puede separar nuestro bienestar.
Basta con que uno de los factores en juego -desde las emociones hasta los pensamientos, pasando por las relaciones y la salud- se tambalee para que nuestra serenidad se resienta. Desenterrar esos recursos internos que nos caracterizan se convierte entonces en algo fundamental para afrontar mejor las situaciones que se nos presentan y para alcanzar los objetivos de crecimiento personal.
El camino que recorreremos juntos tendrá en cuenta todos tus aspectos, desde tu historia personal hasta las necesidades y emociones que percibes en el momento, pasando por cuestiones relacionadas con la salud física. En un contexto acogedor, exploraremos tu potencial no expresado y todo lo que te da bienestar.
Con la fortaleza que te dará esta nueva conciencia, podrás poner en práctica técnicas y herramientas específicas, acordes con tus necesidades, que iremos identificando juntos a medida que avance el viaje. ¿El objetivo de nuestro trabajo? Desarrollar y potenciar tus habilidades para que puedas alcanzar los objetivos vitales que te propongas.
Crianza de los hijos
Trastornos con la alimentación
Dificultad psicosomática
Gestión de conductas autolesivas
Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Trastorno obsesivo compulsivo
Gestión del estrés
Depresión y dificultades con el estado de ánimo
Miedos irracionales (fobias)
Mejora de la autoestima
Crecimiento personal
Dificultades laborales
Enseguida empatizas con ella, lo que ayuda a exteriorizar tus problemas.
Muy atenta, te escucha con interés, te ayuda a darte cuenta como uno mismo puede solucionar problemas
¡Una experiencia muy positiva!
¡Bastante buena y de muy buena ayuda, por el momento estoy muy contento y un buen trabajo por su parte!
Es estupenda y asertiva Me siento escuchada y validada. Sabe conducir muy bien la terapia.
Me transmite mucha calma. Me engancha a continuar con el proceso y la veo que se prepara las sesiones
Genial
Seguiré haciendo terapia. Hasta el momento muy bien. Tuvimos muy buen feeling. Me manda material y “deberes” para mejorar y practicar entre sesiones. Muy bien.
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