Nerea Etxebarria

Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

A lo largo de mi trayectoria profesional he acompañado en terapia tanto a personas adultas con distintos problemas de adaptación como a niños y adolescentes con dificultades emocionales y conductuales. Además, realizo ponencias y talleres sobre distintos temas de relevancia en la etapa infanto-juvenil, así como formaciones relativas a la reducción de riesgos del consumo de alcohol y otras drogas. La orientación cognitivo-conductual en las que baso mis terapias nos permitirá observar aquellos patrones de pensamiento y comportamiento que te llevan a pensar, sentir y actuar de la manera en que lo haces, además de desarrollar habilidades para enfrentarte a desafíos, promover tu autocuidado y buscar hábitos más saludables. Embarcaremos en un proceso en el que te acompañaré, además de en el proceso de identificar el origen de aquello que te genera malestar, a establecer conjuntamente unos objetivos basados en tus necesidades y una ruta de cómo llegar a ellos.

Sobre mí

Soy una persona confiable, atenta, empática y ambiciosa, que entiende el bienestar emocional y mental como un factor clave en el desempeño y la calidad de vida de las personas. Es por ello que aspiro a contribuir en mejorar tu calidad de vida.

Idiomas

Español, Euskera e Inglés.

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Áreas de trabajo
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Adicciones conductuales (relaciones, compras, juegos de azar...)

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Adicción a las drogas

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Crianza de los hijos

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Duelo

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Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Más información
Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Bizcaia
BI05700
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Universidad del País Vasco
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