Cristina García

Psicóloga con orientación Cognitivo-Conductual
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Después de completar Máster en Psicología General Sanitaria por la UV, decidí especializarme en Terapia Cognitivo-Conductual. Ya antes de conseguir este doble máster, comencé a trabajar como psicóloga en una empresa de ámbito social, por lo que tengo experiencia con gran variedad de usuarios; desde pacientes derivados de otros servicios de salud pública hasta adolescentes con problemas de conducta. Desde la TCC, se entiende que nuestras emociones, pensamientos y comportamientos son el resultado de los acontecimientos que vivimos, pero, sobre todo, de la forma en la que los interpretamos. En nuestras sesiones, analizaremos los factores que influyen en la interpretación de los acontecimientos de tu vida. Una vez adquirida esta conciencia, nos dedicaremos a potenciar tus recursos y a adquirir nuevas habilidades que te ayuden a alcanzar tus objetivos. Caminaré contigo durante todo el proceso, escuchándote en todo momento, y entrenando con técnicas y ejercicios acordes a tus necesidades. Te ayudaré a no perder la motivación y a conseguir el tan ansiado bienestar que todos merecemos.

Sobre mí

¿Cuál es la diferencia entre: «No puedo seguir» y «No, puedo seguir»? En mis sesiones, me gusta ayudar a las personas a ver su realidad con una nueva perspectiva, más sana y dirigida al bienestar.

Idiomas

Español y Valenciano.

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Áreas de trabajo
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Adicción a las drogas

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Gestión de conductas autolesivas

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Dificultades sexuales

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Apoyo, terapia LGBTIQ

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Apoyo en casos de violencia sufrida o presenciada

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Dificultades relacionales y familiares

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Crianza de los hijos

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Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Más información
Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Comunitat Valenciana
CV16635
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Universidad de Valencia
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