Alejandro Cobas

Psicólogo con orientación EMDR
Perfil

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Soy psicólogo sanitario y logopeda con formación en EMDR, IFS, terapia familiar y terapia centrada en soluciones. Sigo un enfoque terapéutico integrador, centrado en trauma, apego, disociación y TEPTC. A lo largo de nuestra historia vital ocurren experiencias adversas que nos afectan de forma intensa y hacen que no podamos vivir como deseamos. Mi trabajo como psicoterapeuta es acompañar desde la compasión y la amabilidad, con el objetivo de que las personas puedan reconectar con sus necesidades y prioridades, encontrando la calma y viviendo así más presentes y en armonía. Desde un enfoque informado en trauma, apego y disociación, ayudo a las personas a obtener recursos y descubrir los suyos los propios con el fin de que su cuerpo y cerebro puedan sentirse a salvo y trabajen en sincronía y de manera integrada. Para ello, empleo estrategias como EMDR e IFS que han demostrado eficacia clínica en relación al reprocesamiento de experiencias adversas, las cuales nos desconectan de nosotros mismos y de nuestras necesidades.

Sobre mí

Mi nombre es Alejandro, soy una persona cercana, sensible, respetuosa, tranquila y curiosa. Me gusta leer, pasear, tocar el piano, viajar y pasar tiempo con las personas que me rodean. Acompaño desde la compasión para que conectes con tus necesidades

Idiomas

Español e Inglés.

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Áreas de trabajo
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Trastornos con la alimentación

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Gestión de conductas autolesivas

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Dificultades sexuales

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Apoyo en casos de violencia sufrida o presenciada

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Dificultad psicosomática

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Ansiedad por la salud / hipocondría

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Ataques de pánico y ansiedad aguda

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Trastorno obsesivo compulsivo

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Depresión y dificultades con el estado de ánimo

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Miedos irracionales (fobias)

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Dificultades relacionales y familiares

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Trastornos de ansiedad

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Gestión del estrés

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Mejora de la autoestima

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Crecimiento personal

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Dificultades laborales

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Madrid
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Universidad Complutense de Madrid
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